患者性别：男

　　患者年龄：36岁

　　患者籍贯：河南

　　全部症状：没有任何的症状，我身上起了白色的斑块，可是没过多长时间，就扩散到身上都是得，就去医院检查，确诊是白癜风，现在正在治疗，对于这个病家里的人不了解，所以很担心。

　　发病持续时间及原因：时间不明，病因不详。

　　治疗情况：去医院检查，确诊是白癜风。

　　咨询内容：青少年白癜风如何调控不良情绪？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　白癜风这种疾病大家都不太陌生，因为我们身边有不少患上白癜风的人。白癜风是一种易诊断难治疗、易复发易扩散的皮肤疾病，也是一种影响患者美观的皮肤疾病，会给患者带来沉重心理压力，青少年白癜风如何调控不良情绪？青少年属于比较高发的患者人群，所以我的康复团青少年们要对白癜风重视起来。

　　其实，患者们的病情和心情是息息相关的。心理辅导是白癜风辅助疗法中为重要的一种方法，由于白癜风对患者的外貌造成损伤，治疗难度较大，患上白癜风后，心理情绪波动较大。而长期如此，白癜风患者的身体机能便会受到影响，影响白癜风的治疗!那么，白癜风患者如何调控好自己的心情呢?白癜风医院的专家建议如下：大家可以认真地看看下面的介绍。

　　一，有一点是患者们都需要去做的，就是加强对白癜风认识。人们常说“知己知彼百战不殆”，对于白癜风这种顽固性皮肤疾病也是如此!加强对白癜风的认识，了解其发病的根源、发病症状、治疗方法等常识，缓解对白癜风治疗、遗传等方面的恐惧感，能够有效缓解患者的心理压力，保持一个良好的心情。希望患者朋友不要给自己太大的压力。

　　二，生活要规律、饮食要合理。工作繁忙，饮食不合理对于白癜风的心情也会有一定的影响。因此，白癜风患者日常要养成良好的生活习惯，注意饮食、起居规律，增强心理的承受能力!

　　三，尽量的发泄，不要让不好的情绪压抑在心里。白癜风患者内心感到愤懑时，不妨将其发泄出来，大哭一场、对着玩偶拳打脚踢一番、做一下运动等，都能起到释放压力，维持心态平和的作用。这样对于大家的病情恢复有好处。

　　四，转移注意力也可以有效的调节患者自身的病情。当自己有了烦恼，患者可以将自己的注意力从烦恼上面转移到其它方面，例如听音乐、看书、游戏等，也能起到控制心情的功效。希望患者们不要让情绪影响到病情。

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