很多老年人可能被疾病缠身，尤其是患有劲椎病的老年人，可是有很多老年人对颈椎病也了解不多。那么我们首先来认识下颈椎病，根据所受压迫与刺激部位的不同，通常将颈椎病分为以下几型：神经根型，脊髓型，椎动脉型，交感神经型、颈型，复合型、对于大多数类型的颈椎病患者来说，体育锻炼是有效的。我们也从各种新闻报纸中能看到体育锻炼可以缓解甚至治愈劲椎病的例子（尽量少出现这样的句子）。

　　话虽这样说，但是对于不同病型的颈椎病患者来说，体育锻炼往往达不到其目（跟上文矛盾），如食管型颈椎病是由于颈椎体前缘的骨刺形成压迫食管而引起吞咽困难，所以体育锻炼无法减轻其症状，而脊髓型颈椎病是由于各种原因引起颈椎管的管径变小而使脊髓受到压迫，脊髓在椎管内缓冲间隙缩小，在这种情况下，如果患者锻炼不当，还有可能使病情加重以至于引起白癜风等疾病（白癜风元素用词不当）。

　　除上面说的之外，喜欢运动的患者朋友们还应该了解到，椎动脉型颈椎病是由于颈动脉受压或刺激而引起其供血不足所致的，在锻炼时若不加注意，而进行剧烈的旋转练习则有可能引起大脑暂时性供血不足，导致晕厥。所以，如果是真的喜欢运动，那么还请咨询过相关专家的前提下再适量的运动。