我们的生活当中，皮肤病的种类有好多，其中白癜风恢复是很重要的。白癜风专家提醒白癜风患者 不要偏食和挑食，但是有些食物对白癜风患者还是有很大的好处，白癜风患者应该多吃这一类食物。白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。下面就由白癜风知名专家李从悠 为我们来分析一下，希望对患者们有很大的帮助。

　　首先我们要注意的是，平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)豆(*豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。这些食物大家可以去试试。

　　其次还要有这种方法，胡桃仁500克，黑芝麻300克，磨泥状，搅匀、贮存备用。每次取50克，倒入500毫升豆浆中，煮沸加适量白糖服用，早晚各一次，需常服。这种方法的效果也是可以的。

　　另外再给大家介绍一种，花生仁15克，红花1。5克，女贞子15克，冰糖30克。将女贞子打碎，加花生仁、红花、冰糖及水煎汤代茶饮，每日一剂，并吃生花生仁。坚持经常。对皮肤有一定的好处的。

　　 有的不能吃的，忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，因菠菜含大量 ，易使患部发痒。这类食物 要禁忌。

　　以上的内容是介绍对白癜风患者有益的食物汇总的相关知识。有句话说的好，“药补不如食补。”在冬季食补调养中比较重要，白癜风医院的营养专家表示，冬季气温过低，人体为了保持一定的热量，就必须增加体内糖、脂肪和蛋白质的分解，以产生更多的能量，适应机体的需要，所以必须多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物，白癜风患者多吃豆制品有益健康。在此祝愿患者的身体能早日的康复。

　　(zly)

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