对于一个吃货而言,酸奶简直就是美味,酸奶的好处非常多,尤其是对于那些饭后不爱运动,容易导致消化不良或脂肪积累的上班族来说,非常有益。同时,酸奶中的酪氨酸对于缓解心理压力(压力食品)过大、高度紧张和焦虑而引发的人体疲惫等有很大的帮助,由此看来酸奶对人的身体益处颇多啊。 酸奶不仅对身体有好处,他还有一项预防作用呢,这可是有科学依据的,酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴数目下降的作用。动物实验证明,摄入酸奶后的小鼠对辐射的耐受力增强,并减轻了辐射对系统的损害。对于那些长时间面对电脑,每时每刻笼罩在电磁辐射中的上班族来说,利用午饭的时间喝一杯酸奶,对健康非常有益。也对长期坐在电脑旁边的白癜风患者来说也是一项福利呢。 白癜风患者因为皮肤带来的影响导致心理的变化很大,所以白癜风患者的情绪是一个很重要的影响因素,很多白癜风患者都存在着紧张的情绪,那么酸奶就可以调节情绪。经过 菌发酵,酸奶中的蛋白质(蛋白质食品)、肽、 酸( 酸食品)等颗粒变得微小,游离酪氨酸的含量大大提高,吸收起来也更容易。午饭时或午饭后喝一杯酸奶,可以让白癜风患者放松心情,在整个下午都精神抖擞,更有利于提高工作效率。使白癜风患者恢复病情也有好处。 吃了正确的食物对白癜风患者的身体都有很大的好处,可见好的饮食习惯对白癜风患者影响很大,广大患者朋友,白癜风需要早发现、早治疗,及早治疗,才能达到 的治疗效果。希望白癜风患者重视起来,科学治疗,正确护理,使病情能够早日康复。有个健康的体魄去体验每一天。 (336014)(2) 43 |
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