患者性别：男

　　患者年龄：26岁

　　患者籍贯：湖南

　　全部症状：这几天我身上突然长了一些白色的东西，有大也有小，而且慢慢地会出现扩散而且变大的情况，但是又也没有不适的感觉，今早感觉有点不舒服，而且面积又变大了点了。感觉这情况像是得了白癜风了。

　　发病持续时间及原因：时间不明，病因不详。

　　治疗情况：未治疗。

　　咨询内容：怎样避免青少年颈部患上白癜风？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　白癜风大家都有听说过吧，其实白癜风在我们生活中很常见的，白癜风的症状表现是皮肤上出现白斑，白斑的存在让青少年白癜风身体和心理承受着双重的压力。加上白癜风的病情较为复杂，治疗起来有一定的难度。对于青少年来说，治病不如防病。怎样避免青少年颈部患上白癜风?医治白癜风的知名专家刘云涛 下面专家为大家解答：大家都不希望白癜风出现，所以我们需要做好预防白癜风发病的措施。

　　青少年患白癜风的人数一直在增加，怎样避免青少年颈部患上白癜风?这个问题就交给专家来回答吧。

　　一、饮食是我们每个人的能量来源。青少年要养成良好的饮食习惯。挑食、厌食、偏食等不良的习惯易导致营养摄入不足、消化功能减弱、食欲不振等，引起身体素质下降，免疫力低下等，给白癜风的发病提供了机会。专家建议青少年要科学饮食，多吃新鲜蔬菜、肉类等，戒除不良饮食习惯，积极做好青少年白癜风预防。大家要明白良好饮食习惯的重要性。

　　二、保持良好的心态。青少年容易出现精神紧张、心理压力过大的现象，出现抑郁、焦躁、不自信等。长期的精神刺激也是诱发青少年白癜风的重要因素之一。青少年日常要学会给自己减压，找到适合自己的途径释放不良情绪，保持平和的心态。

　　三、积极进行体育锻炼也可以有效避免白癜风的发病。专家建议青少年日常要加强适当的体育锻炼，但是锻炼场合的选择要注意，避开污染严重的区域，不要在马路上或者烟尘较多的地方进行。运动过程中要注意避免皮肤外伤。希望大家能够尽量保护好自己。

　　大家要重视自己的健康问题。怎样避免青少年颈部患上白癜风?以上专家的相关回答，希望对大家有所帮助。专家温馨提醒：广大的青少年在日常生活中要注意养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，提高身体素质，科学预防白癜风。祝愿大家能够健康的过完这一生。

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