提起白癜风疾病，相信大家都不会陌生，它就发生在人们的身边，严重的影响了人们的形象，白癜风的发生与复发受多种因素影响，上呼吸道感染、精神紧张、受潮着凉等因素都会引起白癜风的发作，此时，护理白癜风就显得相当重要了，治疗白癜风的知名专家郑华国那么，人们应该怎么样护理白癜风呢？

　　心态对于人们是非常重要的，保持积极乐观向上的情绪，树立战胜疾病的信心，不要一患上病就背了沉重的思想包袱。只要心情开郎、情绪稳定、劳逸结合、并有好的生活规律，早休息，不熬夜，充足的睡眠对白癜风的恢复十分有益，可以得到事半功倍的效果。人们应该时刻保持良好的心态。

　　感染因素是影响这种疾病的重要因素之一。查出诱因，设法避免。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极治疗。避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等。平时不管人们患上了什么疾病都要及时的接受治疗。

　　患上白癜风疾病之后，在吃的方面一定要多加注意，饮食要合理化，不挑食、不偏食、不过饱、不节食。忌烟酒，可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。千万不能暴饮暴食，不能乱吃食物，更加不能抽烟喝酒。

　　新陈代谢在人们的体内起很重要的作用，在治疗过程中，患者可以每周洗浴一次，这样不仅可以去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，而且可以改善微循环，促进新陈代谢（。治治疗好后可经常洗澡，保持皮肤清洁，对各类皮肤病的预防是大有益处的。平时人们可以补充一些营养物质，促进新陈代谢。

　　免疫力对于人们的重要性不言而喻。多在户外锻炼，多活动、适度出汗、多晒太阳。增强体质，提高机体抗病能力。正是产品补不如食补，食补不如运动。只有强壮的体魄，才是治病的良产品。平时人们应该多参加一些体育锻炼，增强自身的免疫力。

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