患者性别：女

　　患者年龄：36岁

　　患者籍贯：大连

　　全部症状：大夫您好，我想和您咨询个问题是这样的。我今年36岁，从去年开始，我就发现我得了白癜风了，脸上身上的白班特别的多，我想问一下白癜风日常护理，白癜风日常注意事项，得了白癜风后除了要上医院治疗，还需要自己在生活上采取哪些措施以防止病情的恶化。

　　发病持续时间及原因：去年开始，病因不详。

　　治疗情况：无。

　　咨询内容：听听专家对于白癜风如何更好的护理？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　很多事情的发生常常都是多种因素不断综合的结果，大家了解的白癜风也是一样。白癜风症状我们带来了很多的麻烦，对于这样的皮肤性疾病，已经在逐年递增着。发病率约为0.5%到4%，世界各地均有产生。成为世界性疑难病之一。那么白癜风如何更好的护理呢？ 治疗白癜风专家郑华国 相信大家关注下面的常识后，会在生活中更好的防护白癜风的存在。

　　调摄精神，稳定情绪

　　随着多种因素的影响，我们会发现每个人的压力都是不小的。白癜风病发患者心理也是非常地困扰的，那患者在疾病的治疗期间也是要能够注意不要太在意该病，心理牵挂着该病，总是疑神疑鬼的，想白癜风病到底能否治好等等，自然心理压力也是非常的大，甚至是精神处紧绷状态，这样更是不利于白癜风治疗的。所以，建议患者需谨记，避免心理焦躁、忧愁过度、悲伤过度，愤怒不安不良情绪的刺激。保证自己处于健康的状态当中。患者的家人朋友更要多开导和鼓励患者。

　　调整饮食，合理禁忌

　　密切关注日常全面护理防护总是必要的。白癜风身体身体是比较虚弱的，也就是需要大量的营养物质来补充，患者只有吸收足够的物质，方可对白癜风治疗及患者身体康复有很大的帮助。因此，患者需重视自己饮食的合理调整，健康食膳，那患者可多吃一些深色食物，比如，核桃、花生、杏仁，花生，黑米，黑豆，黑芝麻等。期望更多患者能够注意饮食的必要护理。

　　但需要禁忌一些不利于白癜风的食物，尤其是羊肉，鱼虾等发物，能减少酸辣，刺激性强的食入，然而更要谨记，富含维生素C食物也是尽量少吃，或是不吃，如，西红柿，桔子，山楂，猕猴桃等。

　　其实生活中促进疾病康复的事情是很多的。此外，专家提醒，白癜风患者养成健康的生活习惯非常重要，能保证白癜风病的治疗正常进行，日常患者饮食起居都是应该要注意的，作息时间合理安排，注意身体的锻炼，增强体质，提高抵抗，更能辅助白癜风病及早治好，患者身体及早康复。广大患者要警惕各种外伤的防护。

　　白癜风慢性疾病的康复需要一定的时间。以上内容就是对“白癜风如何更好的护理”的介绍，希望对患者有所帮助，提醒患者治疗白癜风 去相关权威，专业的白癜风医院，以免延误病情！要做到早发现，早治疗。在此，祝患者早日康复。只有自身认真对待疾病治疗及护理，白癜风才会早点离开自己。

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