患者性别：男

　　患者年龄：23岁

　　患者籍贯：武汉

　　全部症状：我有一个朋友身上长出了一块很大的白斑，貌似没什么不适的感觉，肤色色泽和其他皮肤不一样，别的没什么太大差别，是白癜风，希望专家给重点讲解下护理方面的常识。

　　发病持续时间及原因：时间不详，病因不详。

　　治疗情况：无。

　　咨询内容：怎样做好白癜风的预防工作？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　白癜风这种皮肤疾病在我们的生活中很猖狂的，大家都不知如何是好了。怎样做好白癜风的预防?白癜风具有多发性，是一种常见的色素性皮肤性疾病，该病是一种影响美容的常见皮肤性疾病。很容易判断但是难以治疗。此病世界各地都有发生，可以累及所有人群。夏季尤为显著，夏季做好预防就显得尤为重要。那么，怎样做好白癜风的预防?下面由治疗白癜风的知名专家刘云涛为大家解答怎样做好白癜风的预防：预防白癜风是很重要的一件事情，希望大家能够重视起来。

　　白癜风的预防对于每个人来说都很重要，做好白癜风的预防不仅能抑制白班的扩散，治疗时也有一定的辅助作用。这就要从白癜风的病因开始发掘，因为白癜风的发病原因比较广泛，诸如刺激性的食物、烟酒、阳光暴晒、自身免疫力差、衣物摩擦、外伤、工业化学污染、体内营养缺乏、精神刺激等，因素非常广，任何一点不注意都会加重。但是我们只要做好生活中的一些细节就可以有效地做到预防效果。希望大家能够多多注意这些细节。

　　白癜风患者的心态要多注意了。得病的人要保持一个良好的心态也是一个关键，对生活中的低俗偏见保持坦然面对的心情，不要大喜大悲。要把工作和休闲合理安排，注意劳逸结合。每天保持充足的睡眠时间。生活中含维生素C的食物尽量。油菜和大白菜应少吃。大家对于各方面的问题都要重视。

　　维生素C有美白的效果大家都知道。还有一些女士为了美白而服用维生素C，这是不正确的。多锻炼身体才是重要的，可以有效地提高自身免疫力。有一个健康的身体才是抵抗白癜风，也包括其他疾病的。希望大家能够提高自己的身体素质。

　　大家都需要积极的去预防白癜风。专家温馨提醒：白癜风是一种很容易扩散的皮肤疾病，希望大家在发现自己身上有白斑时及早到医院确诊、治疗，及时控制好病情，以免白斑不断的扩散、蔓延，使病情恶化。在这里祝福大家身体能够健康。

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