白癜风疾病是一种极其特殊的疾病，它严重的影响了患者们的形象，同时也使患者们的心理受到极大的打击，夏季虽然是白癜风患者的缓解期，但是如果护理不当就会变成白癜风的好发期，所以了解白癜风的夏季护理是非常重要的。那么，这种疾病在炎热的夏天应该怎么样有效的护理呢？

　　心态对于这种疾病是非常重要的，由于夏季穿衣单薄，病处漏在外面，让人看了不雅观，给患者心理造成一定的心理负担，所以白癜风患者应注意调节自己的情绪，不要发愁苦闷，乐观的对待疾病，不宜熬夜。在日常生活中，病人一定要保持良好的心态。

　　夏天的紫外线是非常的强烈的，白癜风患者不要长时间日晒，适当的紫外线能缓解白癜风的症状，但是夏季阳光过于强烈，一定不要贪恋阳光，禁止暴晒。紫外线无疑是一把双刃剑，适当的晒一下太阳对身体是有一定的好处，但是千万不能暴晒。

　　现在人们的生活条件都好了，几乎家家户户都安装上了空调，出汗对白癜风的康复也有好处，能够清除*素，所以患者不要长时间吹空调，出汗的同时注意补充水分和盐。可以在平时多打开窗户，吹一吹自然风。

　　患上这种疾病之后，在吃的方面也要多加和注意，适当的补充蛋白质，维生素，多吃水果蔬菜，多吃一些苦寒的食物，如苦瓜、绿豆、白萝卜等，胃肠道功能不好的患者，注意多吃易消化的食物，隔夜的食物 不要吃，千万不能暴饮暴食，不能乱吃食物。祝广大患者早日康复。