患者性别：男

　　患者年龄：43岁

　　患者籍贯：驻马店

　　全部症状：我是个白癜风患者，我的这个病有一年的时间了，一直都有治疗的，但是我的面部的斑还是有的，这些白色很明显，我不知道这个病的养生办法，现在来咨询下。

　　发病持续时间及原因：一年，病因不详。

　　治疗情况：治疗中。

　　咨询内容：详解健康养生是治疗的根本？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　面对各种疾病的不断高发，大家一定要学会更好的保护自身健康。白癜风医院专家表示，每个人说起健康养生了，或许都有一套自己的说法或看法。现在很多生活在都市的老大爷，老大妈们像我们平时所常见到的散步、跑步等项目，练气功也能延缓人体脏器的衰老：人到中年一些肾脏功能则开始减退衰老，人到老年肾脏功能老化或发生病变，其中一个主要原因是血液循环受阻。例如老年人经常得高血压、高血脂高血糖合称三高，是现代生活中较常见的疾病。胆固醇高、血液粘稠高度、血管粥样硬化等均可造成动脉硬化、血循环不畅等，这些都属于我国医学中气滞血瘀的范围。练气功可以降低人的血液粘稠度、可以增强人体内脏的功能，延缓人体器管衰老，特别是对于年过35周岁的女性朋友来说，真所谓岁月不饶人，女性白癜风患者应该开始有意在这个阶段学会保养身心了。只有自身足够重视各种行动护理和防护，才会有效减少疾病的发生及恶化。

　　每个人的身体素质是不同，当然患上疾病的可能也会不同。如果一个经常得病的人，除了先天营养不良外，很多因素也于自身抵抗力不强所引起的。所以医治白癜风的专家郑华国 面对这样的现象，大家一定要提高机体抵抗疾病的能力。

　　很多人常常不晓得锻炼身体的重要性。而练气功能提高人的抵抗能力：练气功特别熟悉是，嘴中津液增加，唾液中含多种抵抗，能增强人的抵抗力。练气功组的人与不练气功人相比，血液中各种抵抗增多，增强人的抵抗能力。通过以上例子，人通过练气功预防感冒、减少病因、减少疾病发生是有医学研究结果，对于白癜风也是有益的，我们所说的练功，外练精骨皮，内练一口气，如果气调整不好，你会慢慢发现自己有很多的莫明奇妙的病在你身上出现，所以一定要快乐开心的活着。盼望更多患者的家人朋友要多加开导患者的不良心理。

　　当然学会凡事小心，总会更好的防止疾病。我们说一个人是否健康，还可以从他的整体面容方面观察，气色是否红润，而练气功能活血化瘀改善人体血液循环：练功者的甲皱微循环有所改善。气功态比练功前人的甲皱微血管管袢增加而且管袢开放的数量增加，这说明练气功有利于人体的血液循环。人的血液循环的改善可以预防很多疾病，例如、脑血栓、脑供血不足等。同时练气功也能改善已经形成瘀血的脏器的生理状态，例如心肌硬塞、脑血栓形成、早期肝硬化等等。因此气功可以调节人体的生理平衡，促使人体各个品管正常运行，特别是白癜风患者疾病调理、减少用药副作用的产生有着积极地作用，另外对一些平时很少活动的宅男、宅女的患者说，也许您宅是因为性格所致，但是总宅会出很多问题的，找一些相对静的项目，也好让自己的身体有一个舒展的机会，您说呢？特别提醒大家日常多加关注暴露部位异常是很必要的。

　　随着医疗的不断发展，白癜风疾病的治疗也有了更多更好的方法。白癜风医院专家指出，通过合理康健的养生，让自己的身心得到舒展。对白癜风、脑血栓、高血压、高血脂等多种疾病都能起到辅助作用。多读多看一些白癜风常识，或其它疾病类的书籍。即使自身患上白癜风，大家也不要过于害怕和担心。

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